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Conseils pour perdre du poids

comment maigrir les 5 conseils pour perdre du poids efficacement

Comment maigrir : les 5 conseils pour perdre du poids efficacement?

Suivre un régime strict, se fixer beaucoup de limites alimentaires, culpabiliser suite à un petit écart… Certains croient à tort que pour maigrir il faut souffrir. Pour eux, le régime est un mal nécessaire.  À bas ces mythes diététiques ! Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires que de vous priver inutilement. Soucieux de votre bien-être, Bodyline Center, votre centre d’amincissement à Genève, a concocté pour vous 5 conseils pour vous aider à perdre du poids à votre rythme, efficacement, durablement et sans avoir à souffrir.

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7 approches pour maigrir et leurs effets

7 approches pour maigrir et leurs effets

Etre motivé à suivre un régime, s’y lancer avec fermeté, abandonner, reprendre… Il est temps de sortir de ce cercle vicieux ! Il est probable que vous soyez entrain de suivre une diète inadéquate à votre situation. Pour  vous aider à connaître les limites de votre régime, Bodyline Center, centre de perte de poids, a déniché pour vous 7 méthodes fréquemment suivies pour maigrir ou pour atteindre votre poids idéal. A vous d’identifier, parmi notre sélection, l’approche à suivre pour avoir la silhouette de vos rêves.

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Comment prendre soin de votre corps en automne

Comment prendre soin de votre corps en automne?

En plein cœur de l’automne, les températures sont en légère baisse continue et  ce changement de saison influe inévitablement sur l’organisme et le mode de vie. Notre corps change de rythme pour entamer un processus de régénération. Il a besoin de toute l’attention dont il a bénéficié durant tout l’été si ce n’est plus. Parce qu’on veille à votre bien être en toute saison et tout au long de l’année, nous avons concocté pour vous quelques recommandations  pour passer l’automne en beauté.

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