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Alimentation et soins pour le printemps

Nos astuces brûle-graisse pour accueillir le printemps !

Le printemps commence à pointer le bout de son nez?  Cest parti alors 

Alimentation, soins, petits gestes : à larrivée des beaux jours, le corps a besoin de se régénérer. Pour le réveiller tout en douceur, Bodyline vous a préparé des astuces faciles à suivre. 

Bodyline Center vous propose un programme alimentaire adapté à vos besoins 

En plus de nos soins minceur, chez Bodyline Center, nous vous proposons un suivi alimentaire pour mettre toutes les chances de votre côté pour d’atteindre vos objectifs et retrouver un corps harmonieux sur le long terme.  

Nos nutritionnistes ont plus de 15 ans dexpérience et traitent des patients de tout âge et de tout profil. Le programme proposé tient compte de vos goûts culinaires et de votre mode de vie, pour pouvoir facilement l’intégrer dans votre quotidien. Les séances ont lieu dans notre centre d’amincissement.  

Un suivi nutritionnel chez Bodyline Center se déroule comme suit: 

1. Bilan nutritionnel durant la première consultation: 

Il est essentiel de faire un bilan nutritionnel précis sur vos habitudes alimentaires. Il nous aidera à comprendre les causes de la situation actuelle :  surpoids, cellulite, rétention deau, carences nutritionnels (vitamines et minéraux). Nous évaluerons votre apport calorique actuel et s’il correspond à votre profil. Cette séance d’introduction nous permettra de mieux vous connaitre et de définir votre profil alimentaire 

Après la consultation, les conclusions de votre bilan vous seront remises et les premiers objectifs définis. Dès la première séance de votre traitement, nous vous expliquerons quelle stratégie diététique s’adaptera le mieux à votre mode de vie et sera la plus efficace.  

2. Consultations de suivi (15 à 30 mn) 

Une séance de suivi sera planifiée en moyenne toutes les deux semaines et s’adaptera à vos besoins. La fréquence pourra varier selon votre évolution. Si vous obtenez de bons résultats, nous pourrons espacer les consultations et si vous rencontrez des difficultéà suivre votre programme, nos nutritionnistes seront à vos côtés pour vous soutenir. 

Ces séances ne sont pas seulement destinées à des personnes à la recherche d’une perte de poids, elles s’adressent également aux personnes soucieuses de leur santé, qui souhaitent adopter une alimentation saine et équilibrée. Chez Bodyline Center, nous sommes convaincus que le bien-être en général passe par une nutrition équilibrée.  

Si vous souhaitez passer votre bilan minceur gratuit en ligne visitez ce lienhttps://bodylinecenter.ch/#monbilan  

Cryolipolyse, enveloppements minceur, Cellu M6: vos soins brûle-graisse pour ce printemps 

  • La Cryolipolyse est votre allié indispensable: 

La Cryolipolyse est un traitement minceur par le froid efficace pour éliminer de manière définitive des petits amas graisseux. 

Le principe de la Cryolipolyse repose sur le fait d’abaisser la température d’une zone graisseuse localisée jusqu’à -10 degrés. Ce refroidissement agit sur les adipocytes qui se rétractent, se vident et se nécrosent pour être éliminées par le système lymphatique.  

Cette élimination est progressive et les résultats seront visibles à partir du premier mois jusquau troisième mois après le traitement. Il sera encore plus efficace si vous adoptez une bonne hygiène de vie ainsi quune alimentation équilibrée en dehors de vos séances. 

 Chez Bodyline Center, votre séance de Cryolipolyse est à 290 CHF seulement. Nhésitez pas à prendre contact avec nous et bénéficiez également de votre bilan minceur offerthttps://bodylinecenter.ch/service/cryolipolyse/  

  • Le duo pack SLTB + Cellu M6: votre combinaison magique pour brûler les graisses 

Le SLTB est lenveloppement minceur idéal pour avoir une peau lissée et hydratée, une silhouette affinée et une perte visible de la graisse localisée. Combiné à des séances de Cellu M6 qui focalise sur l’élimination de la cellulite, vous obtiendrez des résultats encore plus impressionnants.  

Profitez de notre OFFRE EXCEPTIONNELLE : 1 séance Cellu M6 + 1 séance SLTB à 199 CHF seulement ! 

Pour atteindre votre objectif et maintenir les résultats sur le long termenous vous recommandons de faire entre 4 et 6 séances. 

  • Une séance du Cellu M6simpose 

Ce soin est votre compagnon idéal pour atteindre votre objectif minceur rapidement. Il remodèle votre silhouette, améliore la texture de la peau, redessine la forme du corps et réactive le métabolisme pour une meilleure digestion. 

Votre séance cher Bodyline Center est à 110 CHF seulement. Pour en savoir plus visitez ce lienhttps://bodylinecenter.ch/service/centre-endermologie-suisse/  

  • Les enveloppements minceur pour affiner la ligne naturellement: 

Les traitements par enveloppement consistent à envelopper le corps avec des produits à base dalgues, de sels minéraux, de menthol et de boue, qui ont des vertus drainantes, amincissantes et hydratantes. 

FMS, minéralisation par SLTB, Détox, élimination des toxines par CCT, Thermo: tous nos enveloppements minceur sont désormais disponibles à 110 CHF la séance afin de vous aider à atteindre votre objectif minceur pour les beaux jours. 

Découvrez plus par icihttps://bodylinecenter.ch/service/centre-damaigrissement-par-enveloppement/  

Une activité physique est un must pour brûler les graisses dhiver 

 Si vous souhaitez perdre de la graisse, optez pour des exercices fitness d’intensité moyenne comme la marche rapide, le vélo, le golf, le yoga et pourquoi pas le foot si vous êtes fansCes activités se pratiquent en plein air et avec les beaux jours qui arrivent, vous brûlerez des calories sans vous en rendre compte.  

 Dormir: lastuce la plus simple pour éliminer des kilos 

 Et si pour perdre quelques kilos, il suffisait de dormir mieux ou plus ? 

Cest scientifiquement prouvé : avoir une bonne hygiène de vieune bonne alimentation et dormir suffisamment à des heures fixes aide à brûler les graisses. 

 En effet, pendant le sommeil, nous sécrétons une hormone qui induit la satiété et donc empêche d’avoir faim, c’est la leptine. Cette hormone active le métabolisme et améliore la digestion, ce qui aide à perdre des kilos et à stocker moins de graisses.  

Par contre, dormir trop peu augmente la sécrétion de ghréline, une hormone fabriquée par l’estomac qui stimule l’appétit et réduit la fabrication nocturne de la leptine, responsable de la satiété. Cela crée un déséquilibre hormonal qui favorise la prise de poids. 

D’autre part, le manque de sommeil augmente la sécrétion de cortisol, hormone du stress qui favorise l’appétitles compulsions pour le sucré ainsi que le stockage abdominal.  

Enfin, le fait de dormir peu diminue la sécrétion de l’hormone de croissance qui, chez l’adulte, régule la masse grasse. 

Nous espérons que cet article vous a apporté toutes les réponses pour démarrer la nouvelle saison du bon piedNhésitez pas à nous consulter pour dautres renseignements. Nos experts chez Bodyline Center vous aideront avec plaisir. 

Demandez votre bilan minceur





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