En télétravail ou de retour au bureau, le confinement a laissé des traces dans le corps et l’esprit et a mis notre activité en veille. Le moment est venu de reprendre votre santé physique en main et de retrouver quelques habitudes saines.
Découvrez nos 6 méthodes pour retrouver votre forme dans l’article suivant !
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Optez pour une alimentation équilibrée !
Adoptez une alimentation riche en vitamines et en oligoéléments, bénéfiques pour l’immunité, le système nerveux et pour votre vitalité.
Pour ce faire, pensez à remplir votre liste de courses avec des aliments contenant de la vitamine A (œufs, poisson, carottes, épinards…), B6 (céréales complètes, bananes, œufs…) ou C (agrumes, poivrons, fenouils…). N’oubliez pas non plus le magnésium en consommant des fruits secs. Optez également pour les aliments riches en zinc comme la viande, les germes de blé… etc.
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Gommage et hydratation : les alliés d’une belle peau
Pourquoi gommer et hydrater votre peau est-il si important ? Tout simplement parce que la peau est la principale barrière protectrice de l’organisme face aux éléments extérieurs. De plus, en cas de perte ou de prise de poids, elle doit garder son élasticité. Le gommage sert à éliminer les cellules mortes. On effectue des gestes circulaires pour stimuler la circulation lymphatique et ainsi drainer l’eau.
Qui dit gommage dit hydratation : on applique au moins une fois par jour une crème hydratante pour aider l’épiderme à conserver son élasticité naturelle.
Vous pouvez également opter pour une hydration naturelle à base d’huiles végétales comme l’huile d’amande, l’huile d’argan, etc.
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Optez pour les cures détox
Nos assiettes trop remplies, trop grasses ou trop sucrées durant le confinement ont saturé notre organisme. Faire une cure à base de boissons détox permet de retrouver sa joie de vivre en rétablissant l’équilibre entre la sérotonine, le cortisol et la dopamine. Les toxines stockées dans votre corps sont éliminées et l’intestin fonctionne mieux ce qui a pour effet de réduire considérablement les maladies chroniques.
Comment garder la ligne tout en travaillant ?
Adoptez la cure détox sans tarder et optez pour des boissons à base des fruits et de légumes de saison qui ont un effet coupe-faim et aident à brûler les toxines.
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Tentez la cryolipolyse !
La cryolipolyse, aussi appelée coolsculpting, est une méthode de destruction de la graisse par le froid. C’est une alternative efficace à la liposuccion qui assure un remodelage de la silhouette efficace et ne nécessite aucune période de convalescence. Nous vous recommandons seulement, en dehors de vos séances, d’adopter une bonne hygiène de vie avec une alimentation saine et équilibrée.
N’hésitez pas à nous rendre visite chez Bodyline Center et profitez de la séance à 290 CHF seulement. Pour plus d’informations visitez ce lien : https://bodylinecenter.ch/service/cryolipolyse/
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Le Cellu M6: votre allié minceur après le confinement !
Vous souhaitez perdre efficacement votre cellulite ?
Le Cellu M6 est la première thérapie reconnue pour le traitement anti-cellulite et le remodelage de la silhouette.
Cette méthode éprouvée agit sur :
- l’activation du métabolisme
- la stimulation du système lymphatique et la réduction des cellules graisseuses sous-cutanées.
- le raffermissement du tissu conjonctif grâce à la stimulation des fibroblastes (cellules principales du tissu conjonctif).
- la reprise de la production du collagène naturel et de l’élastine.
- l’amélioration de la texture de la peau et de la forme du corps (Bodyforming)
Et n’oubliez pas de profiter de l’offre du mois ! Votre séance chez Bodyline Center est à 99 CHF.
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Optez pour les traitements par enveloppement
Les traitements par enveloppement sont des soins qui permettent d’envelopper le corps avec des traitements à base d’algues, de sels minéraux, de menthol et de boue. Ces produits ont des vertus drainantes, amincissantes et hydratantes qui aident à éliminer les excès facilement.
- le FMS : c’est une technique de mobilisation des graisses qui permet de baisser la température de un à deux degrés dans la zone où vos cellules graisseuses et votre cellulite sont stockées. Votre corps, en cherchant à se réchauffer, brûlera automatiquement les graisses. Outre ses effets minceur, ce soin a un effet drainant, idéal pour les jambes lourdes et gonflées grâce à l’activation de la circulation du sang,
- Minéralisation (SLTB) : Le traitement SLTB est utilisé pour décoller et éliminer les cellules adipeuses agglutinées. La chaleur permet aux sels minéraux de pénétrer dans les tissus par les pores et ainsi décongestionner les cellules. La circulation sanguine ainsi que le drainage sont également activés par la chaleur.
- Elimination des toxines (CCT) : Le traitement CCT aux algues permet de purifier les cellules et d’éliminer les toxines de la zone traitée. Il combat également la rétention d’eau et le désengorgement des petits dépôts adipeux, grâce à l’activation de la circulation sanguine et le drainage. Le corps se sent tout de suite plus léger et affiné.
- Thermo : C’est le soin amincissant par excellence, à base d’extraits de caféine et de lierre, associés aux propriétés raffermissantes de l’extrait de prêle qui permet de retrouver une silhouette amincie et une peau plus lisse et raffermie. Le nicotinate de benzène facilite la pénétration des principes actifs grâce à son effet chauffant. Sa texture non grasse permet une absorption optimale pour un résultat visible dès la première séance.
- Détox : Cet enveloppement minceur associe deux algues, la Lessonia (laminaires) et la Lithothamne, pour un soin remodelant intense. Riche en oligo-éléments, iode et sels minéraux, il favorise l’élimination des graisses stockées, aide à combattre la cellulite et à réduire son apparence. Idéal en tant que rituel amincissant chez Bodyline Center en combinaison avec une alimentation équilibrée.
- Anti-yoyo (TMG) : Contre le fameux effet yoyo. Grâce aux composants de ce traitement, les parois des cellules adipeuses sont raffermies. Ainsi, la graisse ne peut se loger à nouveau dans les cellules.
Profitez dès maintenant de la séance à 110 CHF seulement pour tous nos traitements par enveloppement.
Voilà ! Vous connaissez à présent tous nos secrets pour éliminer les excès du confinement et profiter de votre été en pleine forme.
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