comment se debarrasser des bourrelets du ventre

Spécial homme : comment se débarrasser des bourrelets du ventre ?

Vous cherchez, messieurs, à vous débarrasser de cet amas graisseux qui enrobe votre zone abdominale ? Vous voulez savoir quel sport pratiquer : courir, se muscler ou autre ? Bodyline Center, votre centre d’amincissement à Genève, vous aide à y arriver. Retrouvez nos conseils pour mincir en bonne santé et perdre du ventre efficacement sans avoir à suivre un régime restrictif trop contraignant.

Comment perdre du ventre ?

Trois moyens testés et approuvés vont vous permettre de perdre ce petit “bidon” : joignez une activité sportive régulière à une alimentation équilibrée. Et pourquoi ne pas suivre un programme minceur ?

Faire du sport

Vos Bourrelets et poignées d’amour vous gênent ? C’est le moment de retrouver l’équilibre et de vous mettre au sport pour un ventre plat ! Optez pour les sports d’endurance (la course à pied, la natation ou le cyclisme, le jogging,etc.) ; ils sont connus par leur efficacité pour brûler les graisses.

Avoir une alimentation équilibrée

Pratiquer du sport tout en ayant un régime alimentaire déséquilibré vous empêchera d’avoir un ventre plat. Sport et alimentation équilibrée vont de pair. C’est simple : revoyez votre alimentation pour retrouver un ventre tonique et musclé. Établissez un régime alimentaire riche en protéines ; viandes maigres et blanches, poisson, oeufs, légumes verts ou encore des céréales complètes.

Quel programme minceur ?

Pour une silhouette herculéenne sans kilos superflus, Bodyline Center met à votre disposition un éventail de programmes minceur qui vous permettent de retrouver un corps harmonieux. Pour perdre du ventre, les conseillères de Bodyline Center vont se charger de vous orienter vers le traitement minceur répondant à votre demande. Le FMS est l’un de nos programmes minceur qui permet de gommer les amas graisseux du ventre. Acronyme de “Fat Mobilisation System”, le FMS est une technique amincissante qui cible une partie de graisse localisée. Cette méthode fonctionne comme suit : la zone ciblée subit une baisse de température de un à deux degrés pour pousser le corps à brûler la graisse accumulée. Avec cette méthode, les résultats ne tardent pas !

 

Chez Bodyline Center, nous proposons une autre technique qui traite le bourrelet du ventre et les amas graisseux de manière générale : c’est la minéralisation qui stimule les cellules adipeuses entassées dans votre ventre. En effet, ce soin minceur consiste à augmenter la chaleur de la zone en question pour y activer la circulation sanguine. Résultat : les cellules se décongestionnent sous l’effet des sels minéraux. Afin de booster la réussite de votre programme minceur, Bodyline Center vous propose la tisane Fine Silhouette et la tisane Detox qui aide à éliminer les toxines du corps. Profitez également de nos massages ciblés pour perdre du ventre et joignez l’utile à l’agréable : détente et traitement des poignées d’amour.

 

Perdre du ventre : les erreurs à éviter

Perdre du ventre répond à un souci d’esthétique, d’efficacité motrice et de santé. Cet objectif peut être atteint en évitant 2 erreurs communes.

Bannissez la ceinture de sudation

La ceinture de sudation, appelée à tort ceinture ventre plat, est une bande de tissu en néoprène à placer autour de la taille avec un scratch. Selon une idée reçue, utiliser cette ceinture serait efficace pour enlever le gras du ventre. Mais en réalité avec cette méthode, vous ne perdez que de l’eau et non pas de la graisse. D’où le risque de déshydratation et d’un relâchement musculaire.

Ne pas prendre des médicaments pour maigrir plus vite

Certaines personnes misent sur les médicaments (laxatifs, coupe-faim et brûleurs de graisse,etc.) pour maigrir plus vite.  En plus de coûter cher, il pourrait être dangereux de prendre des médicaments sans l’avis d’un médecin.

Nota bene : pour perdre la graisse abdominale, il n’existe pas de produit miracle. La seule solution est de baisser votre apport calorique, pratiquer une activité physique régulière tout en vous faisant suivre par un spécialiste d’amincissement.

 

Messieurs, il ne vous reste plus qu’à sauter le pas pour perdre du poids rapidement, retrouver votre forme physique et vous débarrasser des bourrelets pour être au top cet été ! D’ailleurs, c’est pour répondre à cette attente que nos experts vous proposent un programme d’amincissement sur mesure. Nous sélectionnons pour vous la cure la plus adaptée à votre morphologie. Ainsi, pour un ventre plat, fiez-vous à l’équipe Bodyline Center et bénéficiez d’un accompagnement et un suivi personnalisés.