En été, côté assiette, on se laisse souvent aller avec les apéros, les vacances, les mariages et les pique-niques en famille.
Mais avec la rentrée qui approche, on doit commencer à prendre de bonnes résolutions minceur pour éliminer les kilos supplémentaires installés pendant les vacances.
Découvrez dans cet article les meilleures astuces Bodyline à privilégier pour avoir une silhouette parfaite pour la rentrée.
Le petit déjeuner : à ne pas ignorer !
Pour éviter les coups de fatigue dus à un changement de rythme, optez pour des aliments vitaminés. Même si c’est la rentrée et on a rarement suffisamment de temps pour profiter de notre petit déjeuner, ce n’est pas une excuse pour commencer la journée avec le ventre vide.
Si vous avez la sensation de faim… Si êtes vraiment pressé, vous pouvez emporter avec vous une pomme et un yaourt et les manger au travail.
On opte pour une détox à la rentrée
Une boisson détox peut vous aider à drainer et éliminer les toxines accumulées durant l’été dans votre organisme. Après les excès des vacances, c’est le moment de faire une pause.
Commencez par éliminer les boissons alcoolisées et les boissons gazeuses. Concentrez-vous sur l’eau et privilégiez plutôt les légumes afin de soulager votre système digestif.
Vous pouvez aussi opter pour des boissons détox à base d’herbes, les tisanes et les thés. Ils sont idéaux pour vous aider à améliorer votre digestion et éliminer les toxines du corps.
Chez Bodyline Center, nous vous offrons une sélection très large de produits minceur naturels rigoureusement sélectionnés par nos experts, afin de vous aider à atteindre votre objectif minceur. Nous vous proposons aussi des compléments amincissants qui vous aideront à déstocker la graisse.
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Ne pas arrêter le sport
Evidemment, pratiquer une activité sportive régulière est particulièrement recommandée pour brûler les calories et éliminer les toxines. Mais si on ne trouve pas le temps, il est tout de même important de consacrer une trentaine de minutes dans la journée à bouger.
Optez pour des exercices de musculation chez vous, une petite marche dans votre quartier ou restez actif dans votre quotidien en allant faire les courses par exemple.
L’exercice physique constitue également une aide précieuse pour lutter contre le stress et pour la réappropriation de votre corps et de vos sensations.
Dormez suffisamment
Eviter de négliger votre sommeil à cause de votre vie professionnelle. Pour rappel, lorsqu’on ne dort pas suffisamment longtemps, notre corps produit beaucoup de ghréline, une hormone réputée pour stimuler l’appétit et donc augmenter les chances de prendre du poids.
En effet, selon une étude réalisée à l’université de New York, les femmes qui ont trop peu dormi consomment en moyenne 329 calories de plus que les autres.
1.5L d’eau par jour est un must
Durant l’été, boire une grande bouteille d’eau tous les jours est beaucoup plus naturel du fait de la chaleur. Cette excellente habitude est à conserver même à la rentrée car l’eau est primordiale pour drainer l’organisme, favoriser l’élimination des toxines et lutter contre la rétention d’eau et la gonflette.
Musclez votre corps avec notre nouveau traitement I-Sculpt
Le I-Sculpt est une technologie 100% naturelle et non-invasive pour agir de manière très ciblée et obtenir des résultats rapides et durables.
Cet appareil révolutionnaire de remodelage du corps, permet de développer une silhouette bien formée et harmonieuse, mais aussi d’augmenter rapidement votre masse musculaire, tout en réduisant la masse graisseuse.
Grâce à ses impulsions électromagnétiques, le I-Sculpt permet d’effectuer en un temps record des contractions musculaires, ce qui a pour conséquence que la graisse est éliminée et remplacée par de la masse musculaire.
En une séance de 30 minutes de i-Sculpt FMS, vous effectuez 20.000 contractions musculaires, ce qui équivaut 20.000 squats.
Pour vous aider à avoir la silhouette souhaitée avant la rentrée, Bodyline Center vous offre la séance de i-Sculpt à 160 CHF seulement au lieu de 290 CHF la zone. Réservez dès maintenant. Vous aurez besoin d’un minimum de 4 séances pour avoir des résultats visibles et durables.
La Cryolipolyse pour éliminer les excès
Il a été prouvé scientifiquement que les cellules graisseuses sont beaucoup plus sensibles au froid que les autres cellules de notre corps. Maigrir par le froid est donc la solution idéale pour maigrir vite et bien !
En effet, l’abaissement de la température lors d’une séance de cryolipolyse oblige le corps à brûler la graisse pour garder sa température constante.
Ainsi, le corps peut brûler en moyenne 800 calories en quelques minutes pendant une séance de cryolipolyse. Le nombre de calories brûlées dépendra de chaque personne.
Profitez de la séance chez Bodyline Center à 290 CHF seulement.
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Le Cellu M6 : La meilleur thérapie reconnue pour éliminer la cellulite
Le Cellu M6 est une machine équipée d’un palper rouler qui permet de libérer les amas graisseux, de favoriser la circulation sanguine et d’améliorer la qualité de l’épiderme grâce à son action sur les adipocytes. Ainsi, la peau devient plus lisse et plus ferme.
Ce traitement est également efficace contre les œdèmes, les brûlures et les cicatrices. Il permet aussi la stimulation générale du métabolisme et de la digestion.
Votre séance de Cellu M6 chez Bodyline Center est à 99 CHF au lieu de 150 CH. Profitez dès maintenant de l’offre en cliquant sur ce lien : https://bodylinecenter.ch/promotion/offre-dumois-cellu-m6/
Il ne vous reste plus qu’à adopter ces bonnes habitudes pour affronter la rentrée et avoir une silhouette de rêve, sans stress.
N’hésitez pas à nous contacter !