Catégorie : Perdre du poids
Et si on combattait la rétention d’eau cet été ?
Quand les jambes sont lourdes, le quotidien peut devenir fastidieux. Selon le niveau de rétention d’eau, on peut ressentir de l’inconfort et même de la douleur. Pour certain.e.s, cela peut même affecter la confiance en soi du fait que les mollets, chevilles et pieds paraissent plus gros. Mais qu’est-ce que la rétention d’eau dans les […]
La cryolipolyse du ventre – une révolution dans l’amincissement durable
Vous faites partie de ces personnes qui font tout juste : une bonne hygiène de vie constituée d’une activité sportive régulière et d’un plan alimentaire équilibré. Mais voilà, malgré de longues séances d’abdominaux, vous remarquez que des bourrelets disgracieux au niveau du ventre et de la taille ne veulent pas vous quitter. Il existe pourtant […]
Comment garder la ligne après 50 ans grâce à Bodyline Center ?
À l’approche de la cinquantaine, la prise de poids est un des grands soucis de beaucoup d’hommes et de femmes. Nos experts chez Bodyline Center vous donnent dans cet article les meilleurs conseils pour vous aider à garder la ligne après 50 ans. Comment le corps change-t-il après les 50 ans ? Chez les femmes, la […]
Comment retrouver la ligne après l’accouchement avec Bodyline Center ?
Après l’accouchement, il est difficile de se débarrasser des kilos superflus accumulés pendant les 9 mois de grossesse. Il est donc temps de prendre soin de vous et de s’attaquer à ces petits kilos en trop qui vous dérangent. Découvrez dans cet article notre programme minceur sur-mesure pour redonner vie à votre corps après Bébé. […]
Des conseils qui ont fait leurs preuves pour perdre du poids en 2023
Entre foie gras, bûches et apéro, les fêtes de fin d’année riment souvent avec les calories en trop. Afin de retrouver votre silhouette après les fêtes, il est essentiel d’adopter des habitudes saines, basées sur un style de vie plus équilibré et sain pour avoir des résultats à long terme. En suivant les quelques astuces […]
6 astuces pour perdre des kilos rapidement !
Baisse des températures, pluie et feuilles qui tombent… L’automne peut ne pas être la meilleure saison pour votre moral mais c’est une période idéale pour perdre du poids avec des légumes riches en vitamines. L’automne est également synonyme de magnifiques promenades en plein air dans les forêts colorées de jaune et orange.Comment faire pour se […]
Régime crudivore : C’est quoi cette tendance minceur?
Du tartare au carpaccio… Si vous aimez l’idée de manger cru, le régime crudivore est fait pour vous ! Tendance culinaire née aux Etats-Unis, le RAW FOOD connait un fort engouement ces dernières années pour ses vertus non seulement minceur mais aussi anti-cholestérol, anti-hypertension et pour combattre les douleurs articulaires. Donc pourquoi manger cru ? Quels sont […]
Astuces pour perdre du ventre sans sport !
Faire des pompes, des squats et des séances cardio ? Pour perdre du ventre il n’est pas obligatoire de pratiquer une activité sportive intensive ! Il suffit de mettre en place de bonnes habitudes pour retrouver un ventre plat et affiner votre ligne. Pour ce faire, Bodyline Center vous offre dans cet article les meilleures astuces pour […]
Les enveloppements amincissants permettent de sculpter votre silhouette
Certains d’entre vous se posent la question : est-il possible de perdre du poids grâce à un enveloppement minceur ? Ne soyez pas inquiets la réponse est toute simple : oui. Grâce au body wraps, il est possible de réduire son tour de cuisse, de taille ou même de bras.
Effet yoyo : comment stabiliser son poids ?
Dès que vous stoppez toute activité physique ou que vous arrêtez votre régime alimentaire, c’est la même rengaine, vos kilos en trop réapparaissent aussitôt. Et voilà que vous vous lancez encore une fois dans un régime alimentaire et du sport, et rebelote ! Alors comment faire pour déjouer l’effet yoyo et stabiliser son corps une fois […]
