Catégorie : Perdre du poids
Régime crudivore : C’est quoi cette tendance minceur?
Du tartare au carpaccio… Si vous aimez l’idée de manger cru, le régime crudivore est fait pour vous ! Tendance culinaire née aux Etats-Unis, le RAW FOOD connait un fort engouement ces dernières années pour ses vertus non seulement minceur mais aussi anti-cholestérol, anti-hypertension et pour combattre les douleurs articulaires. Donc pourquoi manger cru ? Quels sont […]
Astuces pour perdre du ventre sans sport !
Faire des pompes, des squats et des séances cardio ? Pour perdre du ventre il n’est pas obligatoire de pratiquer une activité sportive intensive ! Il suffit de mettre en place de bonnes habitudes pour retrouver un ventre plat et affiner votre ligne. Pour ce faire, Bodyline Center vous offre dans cet article les meilleures astuces pour […]
Les enveloppements amincissants permettent de sculpter votre silhouette
Certains d’entre vous se posent la question : est-il possible de perdre du poids grâce à un enveloppement minceur ? Ne soyez pas inquiets la réponse est toute simple : oui. Grâce au body wraps, il est possible de réduire son tour de cuisse, de taille ou même de bras.
Effet yoyo : comment stabiliser son poids ?
Dès que vous stoppez toute activité physique ou que vous arrêtez votre régime alimentaire, c’est la même rengaine, vos kilos en trop réapparaissent aussitôt. Et voilà que vous vous lancez encore une fois dans un régime alimentaire et du sport, et rebelote ! Alors comment faire pour déjouer l’effet yoyo et stabiliser son corps une fois […]
Cryolipolyse : Faites fondre la graisse avec Bodyline Center à Genève
Mise à part la cryothérapie pratiquée sur les personens enrobées pour leur permettre de mincir, notre institut d’amincissement à Genève, Bodyline Center, vous propose un traitement aussi innovant qu’efficace pour réduire les zones de graisses localisées ; La cryolipolyse. Dites adieu à ces amas graisseux et tenaces persistant même après un régime alimentaire strict et la […]
Les 5 conseils pour perdre du poids efficacement
Suivre un régime strict, se fixer beaucoup de limites alimentaires, culpabiliser suite à un petit écart… Certains croient à tort que pour maigrir il faut souffrir. Pour eux, le régime est un mal nécessaire. À bas ces mythes diététiques ! Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires que de vous priver inutilement. Soucieux […]
Comment prendre soin de votre corps en automne?
En plein cœur de l’automne, les températures sont en légère baisse continue et ce changement de saison influe inévitablement sur l’organisme et le mode de vie. Notre corps change de rythme pour entamer un processus de régénération. Il a besoin de toute l’attention dont il a bénéficié durant tout l’été si ce n’est plus. Parce […]
Comment maigrir sans être affamé
Vous avez l’impression que vous êtes trop enrobée? Vous avez envie de mincir ? Pour commencer, vérifiez si vous avez besoin de perdre du poids d’un point de vue médical. En fait, seuls les individus en surpoids devraient s’inquiéter de la perte du poids. Si vous êtes quand même déterminée à maigrir, suivez nos conseils […]
Repas minceur : Nos astuces anti-fringales
Que c’est difficile de lutter contre l’envie de prendre une pause gourmande ! Et pourtant, le grignotage est l’une des principales causes de la prise de poids. Pour vous aider à vous débarrasser de vos fringales, voici des astuces minceur qui pourront vous aider :
4 conseils pour perdre du ventre rapidement !
La zone abdominale est très sensible et la graisse qui s’y accumule est le résultat de divers facteurs tels que le ballonnement, le dérèglement hormonal, la mauvaise alimentation, la mauvaise digestion, etc. Et avec les années, les bourrelets apparaissent dans la région du ventre. Mais pas de panique ! Tout n’est pas perdu ! Voici quelques conseils […]
