Catégorie : Perdre du poids
3 boissons fraîches qui ne font pas grossir
L’été approche à grand pas et afin de passer la chaleur, il faut bien s’hydrater. Il est certainement indispensable de boire surtout avec la chaleur de l’été, à condition bien évidemment d’avantager les boissons avec zéro calorie. Oubliez les sodas et les cocktails sucrés, nous vous proposons 3 boissons délicieuses, à consommer sans modération, qui […]
Comment préparer son corps avant l’été ?
Avec l’arrivée de l’été, il est plus que temps de préparer son corps pour la saison des maillots de bain. Perdre du poids et prendre soin de sa peau font désormais partie de vos principales préoccupations. Pour vous aider à retrouver une silhouette de rêve, voici quelques conseils qui pourront vous aider à démarrer votre programme […]
5 CONSEILS POUR PROFITER DU PRINTEMPS EN PLEINE FORME
Garder la forme au printemps, après un long hiver où l’activité était réduite, n’est pas toujours facile. Bodyline Center vous propose 5 gestes simples qui vous permettent de rester en pleine forme et profiter du beau temps.
5 exercices faciles pour affiner votre silhouette
Ce n’est plus qu’une question de temps ! La saison de la plage et du maillot de bain approche à pas de géant et il est plus que temps de s’y préparer convenablement. Suivre un régime alimentaire seulement n’est pas la bonne solution ! Le plus important c’est de bouger pour brûler des calories, perdre du poids et raffermir […]
Comment se débarrasser des kilos superflus ?
C’est bien connu, pendant l’hiver, la plupart des gens prennent du poids sans s’en rendre compte. Mais si cet été, vous souhaitez porter de jolies petites robes légères et vous balader sur la plage dans votre joli maillot de bain, c’est le moment de commencer à vous débarrasser de vos kilos superflus.
Perdez du Poids Rapidement grâce à nos 5 Aliments Brûle-Graisses
Les aliments brûleurs de graisse représentent un véritable coup de pouce quand on cherche à perdre du poids. Certains aliments empêchent l’absorption des graisses, tandis que d’autres favorisent leur élimination. Découvrez les meilleurs aliments brûle-graisses qui aident à maigrir et à perdre du poids.
Grossir en hiver ? Une fatalité !
Pendant la saison froide, vous l’aurez surement remarqué, tout le monde a tendance à prendre du poids. Les kilos commencent à s’accumuler sous les vêtements douillets de l’hiver, et sans que vous ne vous en rendiez compte la balance commence à basculer. Mais ne dramatisez surtout pas ! La prise de poids, en hiver, est un […]
Comment préparer son corps pour l’hiver ?
Après la chaleur de l’été, vous entamez maintenant la saison froide. Ce changement de climat a forcément un impact sur votre corps et surtout sur votre peau. Entre les coups de soleil et les coups de froid, le passage entre l’esprit festif et la reprise de la rentrée, votre corps est perturbé et votre épiderme […]
Comment perdre du poids rapidement sans sport?
Perdre du poids rapidement est l’une des principales préoccupations, surtout chez les femmes. Il est vrai qu’à l’approche de l’été cette envie s’accentue encore plus, mais qui n’aimerait pas avoir une silhouette parfaite tout au long de l’année ! Le plus important, c’est de surveiller son alimentation et adopter une hygiène de vie saine et équilibrée.
LES 7 COMMANDEMENTS A SUIVRE POUR BIEN MAIGRIR
Améliorer son alimentation c’est bien, mais cela ne suffit pas si l’on souhaite vraiment perdre du poids. Il y’a d’autres facteurs qui entrent en jeu. Certaines règles, si elles sont bien appliquées et de façon régulière, nous permettent de nous débarrasser des kilos en trop ! Il y’a d’autres facteurs qui entrent en jeu. Voici en une infographie, les […]
